썸타면 벤치도 더 들린다?" – 호감이 운동 부스터가 되는 과학적 이유
이런 경험, 한 번쯤 해봤을 거다.평소 같으면 퇴근하고 소파에 눕자마자 꿈나라행인데, 갑자기 헬스장에 간다. 거울 앞에서 옷매무새 정리하고, 유난히 오늘따라 벤치도 잘 들린다. 왜일까?바로 ‘그/그녀’가 마음에 들어버렸기 때문이다.그렇다. 마음에 드는 이성이 생기면 운동 퍼포먼스가 올라간다. 그냥 기분 탓 같지만, 이건 실제로 과학도 인정한 진짜 현상이다. 1. 호르몬의 축복 – 테스토스테론이 미쳐 날뛴다미국 플로리다 주립대의 연구에 따르면, 남성은 매력적인 여성과 대화 후 테스토스테론 수치가 상승한다. 테스토스테론이 뭐냐고? 우리 몸의 근육 성장, 집중력, 공격성(운동엔 긍정적), 그리고 에너지 레벨을 좌우하는 킹갓제너럴 호르몬이다.즉, 마음에 드는 사람이 생기면 뇌가 이를 번식 기회로 인식 → 테스토..
건강
2025. 8. 7. 18:15